捣dǎo练liàn子zǐ

宋先生 · 宋代

真水火，谢师传。

黑铅红汞鼎中煎。

现神光，满目前。

丹砂就，是神仙。

金鼎捉住寿同天。

待功成，玉帝宣。

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乘隙捣虚 趁空子，攻虚弱。
捶床捣枕 形容辗转难以入睡。
捣虚撇抗 指乘虚攻击。
通达谙练 通达：明白；谙练：熟悉，熟练。深知人情事理，处理问题老练。
老成练达 练达：指阅历多而通达人情。形容人稳重老练，通达事理。
通才练识 博学多才，见识练达。
研京练都 指文思缜密而迟缓。